للتواصل معنا
محتوي الدورة التدريبية
1. مقدمة الضغوط النفسية التعامل مع الضغوط النفسية
1 دقيقة
2. عشر حاجات غلط إوعى تعملها لو بتعاني من الضغوط النفسية
1 دقيقة
3. إزاي تتغلب على الضغوط الحادة في الشغل أو في الحياة أو في البيت
2 دقيقة
4. إزاي تتعايش مع ضغوط الحياة المستمرة
1 دقيقة
5. الإحتراق النفسي
1 دقيقة
6. المدير الكويس رزق دور المدير السئ في الاحتراق النفسي سلسلة التعامل مع الضغوط النفسية
1 دقيقة
نظرة عامة
4.3
341 تقيم
6
درس
الشهادة
للحصول علي الشهادة عليك اكمال الدورة التدريبية
لنهاية
نبذة عن الدورة التدريبية
الضغوط النفسية هي واحد من الاضطرابات التي تواجه الإنسانن والتي تعيقه عن الأنتاج بشكل جيد في العمل أو التصرف بشكل طبيعي مع الأشخاص، في هذه الدورة سوف تتعلم كيف تتعامل مع الضغوط النفسية التي تواجهك. د. فتوح راشد - Dr. Fotouh Rashed Dealing with psychological stress
المدرس
د. فتوح راشد - Dr. Fotouh Rashed
العزله و النوم و العصبية
الاكل والنوم
العصبية و الشغل و احيانا العزلة