النظام الغذائي الصحي المتوازن لصحه الأنسان عموما ومريض السكر بصفه خاصه,وهو نظام قائم علي أحدث مقاييس علوم التغذية العالميه الحديثه والتي قننها عالم التغذيه الأمريكي اندرياويل ,وهو نظام قائم علي طريقه وكيفيه الأكل وماذا نأكل بقوانين دقيقه قائمه علي طريقه وتوقيت الاكل الصحيحه ونوعية الاكل المتوازنه بين كل العناصر الغذائيه اللازمه لصحه الانسان وخاصا مرضي السكر بما يؤدي الالتزام به الي الصحه والوقاية من الامراض والفيروسات والعدوي والبيكتريا والشفاء منها ايضا ..حلقه مفيده وممتعه وهامه جدا للمهتمين .