عمل وجبه صحيه بسيطه وسريعه وشهيه فيها كل العناصر الغذائيه تقريبا من فيتامينات ومعادن وبروتين ونشويات ودهون صحيه تصلح للدايت والحميه ولمرضي السكر ومحبي الاكلات الصحيه وللرشاقه وللتخسيس,