ببساطه شرح الفرق بين نظام الكيتو جينك, او الكيتو دايت, وبين الصيام المتقطع ,والصيام التقليدي الاسلامي ,وفوائدهم وأفضلهم للصحه والعلاج والتخسيس واذابه الدهون،