الأكل الصحي ضروري للحفاظ علي الصحه والوقايه من الأمراض,وكذلك المشروبات الطبيعيه والأعشاب الغذائيه والعلاجيه, بل هي ضرورات للحفاظ علي الصحة والحياه البشرية,ولكن كل ذلك قد ينقلب بالعكس ويصبح له اضرار أكثر من نفعه وذلك اذا حدث الأصراف في الاكل الصحي او في استخدام الاعشاب والمشروبات الطبيعيه بجرعات غير مقننه علميا وأكثر من المطلوب والمفروض,التفاصيل داخل الحلقه

= وعلي هامش وفي اخر الحلقه مناقشه سريعه لثلاثه أمور ,هل حب الرشاد يسبب قصور في الغده الدرقيه؟,هل زيت الزيتون لايصلح للطهي؟,قل قلف وشحم وقشر الرمان يحتوي علي سموم؟,