يعاني الكثير من الضغط المرتفع (القاتل الصامت)ويأخذون ادويه مخفضه ولكن دون جدوي وهذا يرجع لعدم علاج الأسباب التي تؤدي للضغط المرتفع ,ففي هذه الحلقه أهم وأخطر الأسباب للضغط المرتفع وطرق الوقايه وعلاج الضغط المرتفع بطريقه طبيعيه كما هو متبع في ألمانيا وفرنسا وكثير من دول العالم
== روابط أهم الحلقات التي ننصح وبشده بمشاهدتها للتخلص من أحد أهم مسببات الضغط المرتفع وهي العصبيه والخوف والقلق والانفعال والتوتر الزائد والكوليستيرول والسكر المرتفع والدهون غير الصحيه
=== حلقه لازم نرتاح حلقه فن التخلص من العصبيه الزائده حلقه الدهون الصحيه انواعها ومتي تتحول لخطر حلقه السكر النوع الاول والثاني الفرق بينهم وطريقه العلاج التخلص من الكوليسترول وتنظيف الشرايين لايوجد مستحيل ولايوجد مرض غير قابل للشفاء وسر الشفاء