اليود عنصر اساسي لتركيب الجسم البشري حيث يدخل في تكوين أحماض الجسم ,ويدخل في عمل الغده الدرقيه وتكوين هرمون الثروكسين,ويدخل في تكوين الغده الصنوباريه والغده الكظريه,وبدخل في عمل القلب والشعر ,وضروري لأمتصاص الجسم للكالسيوم,ونقص اليود بالجسم له علامات خطيره علي الجسم منها قصور الغده الدرقيه وضعف عضله القلب وغيرها,ومصادر اليود الطبيعيه في الغذاء سهله ومتعدده وتحتويه كثير من الاكلات والاطعمه,التفاصيل داخل الحلقه


تنويه هام

إخلاء المسؤولية
المحتوي من باب الثقافه العلميه الموثوقه
وليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلا عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج، احصل دائما على مشورة طبيبك أو مقدم الرعايه الصحيه لديك .