التدخين غني عن التعريف مفيش حد مننا مايعرفش السجائر أو ملهوش حد في عائلتو أو أصحابو بيدخن تجربتي الشخصية معاه كانت سنين ٣ علب في اليوم ولما قريت كتاب آلن كار الطريقة السهلة للإقلاع عن التدخين فهمت انا ليه كتير جدا حاولت ابطل وفشلت فهمت بردو أنا ليه بدخن من الأساس والأحلى فهمت أن التدخين تبطيلو مش محتاج أي مجهود أقل كلمة أقولها أنا بقيت مذهول من قدرة الإقناع وأن التدخين بعد ما خلصت الكتاب بقى حرفيا كأنو معداش عليا في حياتي ومع الأيام إحساسي وحماسي بقى بيزيد جدا أني اقضي عليه تماما وملقتش أفضل من أني أستغل القناة دي في أني اعمل كورس عبارة عن عدة محاضرات لو بئذن الله تابعتها كلها بالترتيب وعد مني بئذن الله وبنسبة اكبر من ٩٥٪ هتبطل سجائر وللأبد والأروع من دا أنك مش هتبذل أي مجهود نهائي عايز بس منك تثق فيا وتتابع الكورس دا للآخر وأبشر بالخير بئذن الله3

#التدخين
#الن_كار
#الطريقة_السهلة_للإقلاع_عن_التدخين