: هلو حبايبي بتعرفوني شعاري دائما لا للحجج، كورونا و صالات الجيم مسكرة انا جبت ليكم الحل
ابتدينا تحدي الجيم بالبيت، يعني حنعمل نفس التمارين اللي بنعملهم بالماكينات الموجودة بصالة الرياضة و لكن بالبيت بما
اننا بالحجر الصحي و لسلامتنا لازم نظل بالبيت و بنفس الوقت نظل بصحة جيدة و مانخسر العضل اللي بنيناه بالعكس نبني عضل اكثر و نشد جسمنا اكثو و نطلع من هاد الحجر بفائدة ان شاء الله
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

لا تنسوا تشتركوا بالقناة لتشوفوا الفيديوات القادمة

-------------------------------------------------------------------

join me on تابعوني لنتواصل مع بعض

instagram : http://bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel)

FACEBOOK : http://bit.ly/2vVTZIH

SNAPCHAT : http://bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel)

----------------------------------------------------------------

Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
For business inquiries ONLY :

[email protected]








hips workout at home
#fatifitchannel
تخسيس الوزن
workout
#تمارين_المقاومة