في هذا الفيديو ، أقدم لكم أفضل 6 تمارين لعضلة الظهر مع الشرح لتكبيرها وتعريضها
مع أستغلال عضلة البايسيس في أخر حصة
#تمارين_الظهر #تمارين البايسبس #ajdiri_fitness

رابط الفيديو : https://www.youtube.com/watch?v=ID6Y16S78YY

إذا كنت من عشاق رياضة كمال الاجسام لا تنسى الأشتراك في القناة
لتتوصل بجديدنا وتفعيل الجرس , شكرا لكم أنتم الأفضل

سبحان الله وبحمده

البريد الإلكتروني الرسمي الخاص بالقناة للتواصل بخصوص الاعمال فقط
[email protected]

رابط صفحتنا على الأنستغرام :
https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/