تمرين ظهر تضخيم لتعريض وتضخيم الظهر فعضلات الظهر من اهم العضلات التى تعطى للاعب كمال الاجسام مظهر رائع وقوام ممشوق وتعطى الجسم شكل حرف v فهى من اهم عضلات لاعبى الفتنس

وسوف نعرض لكم اليوم تمرين ظهر تضخيم وتعريض فى نفس الوقت فهذا التمرين سيعطيك الضخامه العضلية التى ترغبها بالاضافة الى تعريض عضلات الظهر والمجنس ليحصل جسمك وظهرك على العرض والشكل الجمالى المطلوب .

أدعمنا عبر مشاركة الفيديوهات ألتي تعجبك + الاشتراك ◄ https://goo.gl/uJ2uaM