تعرف على أفضل وأقوى تمارين الصدر يمكنك لعبها في جدولك تدريبي لستهداف الصدر كامل
رابط الجدول تدريبي لعضلة الصدر : https://www.youtube.com/watch?v=6GSxHadH_fA

لاتنسا الأشتراك وتفعيل الجرس
سبحان الله وبحمده

البريد الإلكتروني الرسمي الخاص بالقناة للتواصل بخصوص الاعمال فقط
Gmail : [email protected]

رابط صفحتنا على الأنستغرام :
https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/
رابط صفحتنا على facebook
https://www.facebook.com/ajdiri.49