خط الصدر السفلي هو شيء يكافح الكثير من الرجال لتطويره. في هذا الفيديو ، سأوضح لك كيفية الحصول عليه بلعب أقوى 7 تمارين الجزء السفلي من عضلات الصدر
مع تحديد التمرين المناسب Lower Chest

إذا كنت من عشاق رياضة كمال الاجسام لا تنسى الأشتراك في القناة
لتتوصل بجديدنا وتفعيل الجرس , شكرا لكم أنتم الأفضل

سبحان الله وبحمده

البريد الإلكتروني الرسمي الخاص بالقناة للتواصل بخصوص الاعمال فقط
[email protected]

رابط صفحتنا على الأنستغرام :
https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/