في هاد الفيديو أقدم لكم أهم نقاط لتي قد لاتعرفها لي تضخيم البايسبس

رابط عضلة الكتف : https://www.youtube.com/watch?v=aUvntCX5JsU

اشترك الان لمشاهدة المزيد من الفيديوهات القادمة
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-

حسابي على أنستغرام : https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/
---------
صفحتنا على الفيس بوك : https://www.facebook.com/ajdiri.49/