ادا كنت جديدا في رياضة كمال الأجسام فسوف يصعب عليك تصميم برنامج تدريبي
لتضخيم العضلات وهاد ماسوف نقدمه في هاد المقطع بشرح مفضل

إذا كنت من عشاق رياضة كمال الاجسام لا تنسى الأشتراك في القناة
لتتوصل بجديدنا وتفعيل الجرس , شكرا لكم أنتم الأفضل

سبحان الله وبحمده

البريد الإلكتروني الرسمي الخاص بالقناة للتواصل بخصوص الاعمال فقط
[email protected]

رابط صفحتنا على الأنستغرام :
https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/