وأخيرا أول جدول تدريبي لعضلة الصدر كامل في البيت بدون الدهاب الى النادي أو أي معدات رياضية فقط بوزن الجسم مع شرح كامل للاعب كمال الأجسام Home Chest

لاتنسا الأشتراك وتفعيل الجرس
سبحان الله وبحمده

البريد الإلكتروني الرسمي الخاص بالقناة للتواصل بخصوص الاعمال فقط
Gmail : [email protected]‏
رابط صفحتنا على الأنستغرام :
https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/
رابط صفحتنا على facebook
https://www.facebook.com/ajdiri.49