خطة تدريبية لبناء عضلة الصدر السفلي كمال الاجسام - Lower chest

00:00
00:10 EXERCISES 1
00:38 EXERCISES 2
01:04 EXERCISES 3
01:30 EXERCISES 4
01:55 EXERCISES 5
02:20 EXERCISES 6
02:45 EXERCISES 7

صدر سفلي،الصدر السفلي،تمارين الصدر السفلي،بناء عضلة الصدر،كمال الاجسام الصدر،Lower Chest,تمارين الصدر للمبتدئين،الصدر العلوي،جدول تدريبي الصدر،ابراز منطقة السفلية لصدر،الصدر الوسطي،inner chest,ajdiri fitness
#lowerchest
#bodybuilding


سبحان الله وبحمده


GMAIL : [email protected]

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/ajdiri_fitness/?hl=fr

FACEBOOK : https://www.facebook.com/ajdiri.49