أضرار البروتين لكمال الأجسام
هناك الفوائِد الصحيّة عديدة للبروتين ولكن نوع البروتين مهم جداً كما ان الإكثار من تناوُل البروتين (الصناعيّ وغير الصناعيّ) بشكلٍ مُفرِط يُسبّب تسمُّماً يُسمّى بتسمُّم البروتين (بالإنجليزيّة: Protein Toxicity)، وتشمل أعراض هذا التّسمُم:
١- الغثيان.
٢- الإرهاق.
٣- الإسهال.
٤- ضرر للكِلية.
٥- مرض السُكّري (ناتجٌ عن أضرار الكلية).
٦- أمراض القلب (ناتجةٌ عن أضرار الكلية).
٧- ارتفاع ضغط الدّم بشكل دائِم (ناتجٌ عن أضرار الكلية).

حيثُ إنَّ أيَّ نظام غذائيّ يحتوي على كميّات مُفرطةٍ من البروتين سيؤدّي إلى أضرارٍ مُزمنةٍ في الجسم، بعكس النّتائِج المتوقّعة من تناوُل البروتين بالشّكل المثاليّ.

بالنهاية الغذاء الصحي هو الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية وليس فقط البروتين!
وأنا شخصياً استخدامي للبروتين جداً قليل لان الصح الاعتماد على الاكل السليم وليس المنتجات.
========================================================
رقم طلب المنتجات من داخل الكويت و السعودية (Whatsapp) ٠٠٩٦٥٥١١١١٤٥٠
استحدم كود الخصم عند الطلب (٢١٧٧)

البروتين للتنشيف او التضخيمhttp://amzn.to/2tyFOby
أفضل كرياتين من دون أي اضافات http://amzn.to/2tz15SK
استخدمه خصوصا وقت التنشيف للمحافظة على العضل BCAA الhttp://amzn.to/2sEpiL5
بروتين نباتي ممتاز للناس الي عندها حساسية من المشتقات الحيوانية http://amzn.to/2tyRue


تابعوني على مواقع التواصل الاجتماعي
SNAPCHAT→ arabgainz
Instagram → abdull_alhariri
FaceBook page → fb.me/ArabGainz