Follow me on SNAPCHAT for questions: arabgainz
Instagram → @https://www.instagram.com/abdull_alhariri/

المكونات
٣٠٠ جرام فطر = ٧٥ سعرة حرارية
٢٠٠ جرام بندورة = ٤٠ سعرة حرارية
٢٠٠ جرام أڤوكادو = ٢٣٥ سعرة حرارية
٣٠٠ جرام دجاج = ٣٢٥ سعرة حرارية
١٧٠ جرام خبز = ٣٨٠ سعرة حرارية