#shorts
abs workout at home أقوي تمارين شد البطن في المنزل جيم كايرو
#abs_workout #GYM

تمارين البطن للمبتدئين كمال الاجسام ويمكن اداء تمارين البطن فى المنزل home abs workout تمارين البطن تعتبر من تمارين لحرق دهون البطن ويجب الالتزام بنظام غذائي صحي مع تمارين شد البطن تمارين البطن كمال اجسام abs workout