ابداء التمرين بوزن كام الوزن المناسب للتمرين فيديوهات قصيرة YouTube #shorts #جيم #جيم_كايرو
تمارين الصدرً في الجيم
تمارين الصدرً في الجيم للمبتدئين
تمارين الكتف فى الجيم
تمارين ارجل
تمارين حديد للمبتدئين