*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#زلابيا_لقيمات_عوامات_لقمة_القاضي
Amal_Kitchen_Diet#
#أمل_كتشن_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

المقادير
******
1/4 كوب دقيق لوز 30 جرام
1 ملعقة كبيرة دقيق جوز الهند
1 ملعقةصغيرة سيليوم/ قطونة
1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1/4 ملعقةصغيرة ڤانيليا خام
1/2 ملعقة صغيرة سكر إستڤيا
1 بيضة + ملعقةصغيرة خل
1 كوب جبنة موتزاريلا 110 جرام
1 ملعقة زبدة/ سمنة/ زيت جوز الهند
1/4 كوب ماء أو أكتر لو إحتاج العجين
مقادير الشربات
1/2 كوب ماء
1 ملعقة سكر كيتوني
1 ملعقة صمغ عربي
1/4 ملعقة ڤانيليا
1/2 ملعقة زبدة
-----------------------------------
الكمية 16 قطعة
القطعة 45 سعر
1/2 نت كارب
2 جرام بروتين
4 جرام دهون
__________________
Ingredients

1/4 cup almond flour 30 grams
1 tablespoon coconut flour
1 teaspoon psyllium / psyllium
1/2 teaspoon baking powder
1/4 teaspoon raw vanilla
1/2 teaspoon stevia sugar
1 egg + 1 teaspoon vinegar
1 cup mozzarella cheese 110 grams
1 tablespoon butter / ghee / coconut oil
1/4 cup water or more if the dough is needed
Sorbet ingredients
1/2 cup water
1 tablespoon keto sugar
1 tablespoon of gum arabic
1/4 spoon of vanilla
1/2 tablespoon butter
-----------------------------------
The quantity is 16 pieces
The price is 45
1/2 net carb
2 grams protein
4 grams of fat

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm