*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيك_كيتو_لوكارب_جلوتين_فري
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

المقادير
******
4 بيض وسط بحرارة المطبخ
1 كوب مبشور جوز الهند 70 جرام
1 كوب لوز مطحون 110 جرام
2 ملعقة زبدة طبيعية 30 جرام
1/2 ملعقة صغيرة ڤانيليا خام
1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر 14 جرام
2 ملعقة سكر إستڤيا أو أي محلي كيتو
1/2 كوب زبادي يوناني 120 جرام
ممكن تستبدلوا الزبادي بكريمة.
1 ملعقة شرائح لوز للتزين (إختياري)
الصينية مقاس 22 وممكن في قالب التوست
التسوية / 180° الرف الاوسط من 25 الي 30 دقيقة

Ingredients
******
4 eggs, medium, at room temperature
1 cup shredded coconut 70 g
1 cup ground almonds 110 g
2 tablespoons of natural butter 30 g
1/2 teaspoon raw vanilla
1 tablespoon baking powder 14 g
2 tablespoons Stevia sugar or any keto sweetener
1/2 cup Greek yogurt 120 g
You can replace the yogurt with cream.
1 tablespoon almond slices, for garnish (optional)
Tray size 22 and possible in the toast mold
Leveling / 180 ° middle shelf from 25 to 30 minutes

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm