لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيتو_القرصة_الصفراء_المحوجة
المقادير
******
1/2 كوب دقيق جوز الهند 60 جرام
1 كوب دقيق اللوز 120 جرام البديل
كوب من دقيق الفول السوداني
100 جرام زبدة أو سمنة بلدي
2 بيضة وسط + ملعقة صغيرة ڤانيليا
1 ملعقة كبيرة سكر إستڤيا
1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
50 جرام سمسم محمص
2 ملعقة كبيرة حبة البركة (الحبة السوداء)
1 ملعقة صغيرة من كل نوع ( كركم/ قرفة/يانسون/شمر/كراوية/محلب)
التسووية من 25 الي 30 دقيقة 180°

#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

#Keto_Yellow_Pinch_Mahwaj
Ingredients

1/2 cup coconut flour 60 g
1 cup Almond Flour 120 g Substitute
a cup of peanut flour
100 gm butter or ghee
2 medium eggs + 1 teaspoon vanilla
1 tablespoon stevia sugar
1 tablespoon baking powder
50gm roasted sesame
2 tablespoons of nigella (black seed)
1 teaspoon of each type (turmeric/cinnamon/anise/fennel/caraway/mahlab)
Leveling from 25 to 30 minutes 180°

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm