لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيتو_نوتيلا_زبدة_البندق_السكري
مقادير زبدة البندق
**************
1 كوب بندق محمص125 جرام
1 ملعقة زيت جوز الهند 15 جرام
1 ملعقة صغيرة سكر استفيا
1/4 ملعقة ملح صغيرة
1/2 ملعقة صغيرة فانيليا

مقادير نوتيلا الكيتو
***************
1 كوب بندق محمص 125 جرام
2 ملعقة زيت جوز الهند 30 جرام
3 ملعقة كبيرة كاكاو خام 30 جرام
2 ملعقة صغيرة سكر استقيا 20 جرام
1/4 ملعقة صغيرة ملح 2 جرام

#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

#Keto_Nutella_Diabetic Nut_Butter
Nut butter ingredients

1 cup roasted hazelnuts 125 g
1 tablespoon of coconut oil 15 g
1 teaspoon stevia sugar
1/4 teaspoon salt
1/2 teaspoon vanilla

keto nutella ingredients

1 cup roasted hazelnuts 125 g
2 tablespoons coconut oil 30 g
3 tablespoons raw cocoa 30 grams
2 teaspoons Astiqa sugar 20 grams
1/4 teaspoon salt 2 grams

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm