*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كوكيز_زبدة_الفول_السوداني_جوز_الهند
#Amal_Hussein_Diet
#كوكيز_كيتو_السكري
#أمل_كتشن_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

المقادير
******
50 جرام زبدة فول سوداني
3 ملعقة كبيرة تقريبا
1 بيضة وسط بحرارة المطبخ
100 جرام دقيق جوز الهند
كامل الدسم او دقيق اللوز
2 ملعقة صغيرة سكر إستڤيا
2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
أو زبدة طبيعية بحرارة المطبخ
1/4 ملعقة صغيرة ڤانيليا خام
1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
20 جرام شوكلاتة كيتو 85 %

طريقة تحضير شوكلت شيبس كيتو

https://youtu.be/TXeoBtGDa-0

طريقة تحضير زبدة الفول السوداني
https://youtu.be/wwsG1t6Uljo

Ingredients

50gm peanut butter
Approx 3 tbsp
1 egg in the middle of the kitchen heat
100 grams of coconut flour
Full fat or almond flour
2 teaspoons of stevia sugar
2 tablespoons of coconut oil
Or natural butter by kitchen heat
1/4 teaspoon raw vanilla
1/2 teaspoon baking powder
20 g keto chocolate 85%

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm