*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس.
هقدملكم طريقة عمل فطائر إقتصادية مناسبة للكيتو دايت/قاراطاي / لوكارب / السكري/ حساسية الجلوتين أتمنى تعجبكم من Amal Kitchen Diet
#فطائر_كيتو_وجبات_قاراطاي_إلزم_بيتك_جلوتين_keto_سمسم_إقتصادي_
الكمية عملت 14 قطعة
المقادير
******
1 ك جبنة موتزاريلا
1/2 ك سمسم مطحون +
2 م سمسم مطحون
1/2 م ص سكر إستفيا
1 م ص خميرة فورية
1 م ك ماء دافئ
1 م ص بيكنج بودر
1 بيضة متوسطة
3 م ك سيليوم
1/2 م ص ملح
1/2 م ص خل تفاح
الحشوة
100 جرام جبنة كريمي
3 م ك جبنة موتزاريلا
زعتر وحبة البركة
صفار بيضة لدهن الوجه
التسوية / حرارة 180°
من 20 الى 30 دقيقة فی الرف الأوسط

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://www.youtube.com/channel/UCZ3tqCj-r9z0CdMhtsaWbyA

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/
amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW

وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm