*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس هقدملكم طريقة عمل بيتزا بدون دقيق سريعة وسهلة جدا أتمنى تعجبكم من Amal Kitchen Diet
#بيتزا_كيتو_بدون_دقيق_سهلة_سريعة_دايت_قاراطاى_بيض_keto_
الماكروز فى البيتزا
٥٨٨ سعر حراري
٨ جرام نت كارب
٤٢ جرام دهون
٣٨ جرام بروتين
المقادير
"""""""""
١/٢ كوب جبنة موتزاريلا
١ معلقة كبيرة سيليوم
٢ بيضة وسط
٢ معلقة كبيرة طحينة
١/٢ معلقة بيكنج بودر
٣ معلقة فلفل الوان
٣ حبات زيتون مقطع
١/٤ معلقة صغيرة (ملح/ زعتر/ بصل بودر )
٢ معلقة كبيرة ( لحم مفروم معصج أو تونة أو دجاج)
صوص البيتزا ( معلقة صغيرة صلصة طماطم/ معلقة كبيرة زيت زيتون/ملح وفلفل وزعتر وفص ثوم وبصل بودر وربع معلقة إستفيا )
_________________________
#Pizza_kito_finue_simple_simple_diet_caratai_whites_keto_
Macro pizza
588 Price
8 grams of net carp
42 grams of fat
38 grams of protein
Ingredients
1/2 cup mozzarella cheese
1 tablespoon of silium
2 medium eggs
2 tablespoons of tehina,
1/2 a baking powder hanging
3 tablespoon of colored pepper
3 sliced olives
1/4 teaspoon (salt / thyme / onion powder)
2 tablespoons (minced meat, tuna, or chicken)
Pizza Sauce (1 tablespoon tomato sauce / tablespoon olive oil / salt, pepper, thyme, garlic clove, onion, powder, and a quarter spoonful of steamed)
__________________________
تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/
لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g
لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://www.youtube.com/channel/UCZ3tqCj-r9z0CdMhtsaWbyA
لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/
قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F
وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm