*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس هقدملكم طريقة عمل الميني بيتزا مناسبة للكيتو دايت/ قاراطاي/ حساسية الجلوتين أتمنى تعجبكم .
#Amal_Kitchen
#بيتزا_كيتو_دايت
#وصفات_صحية

المقادير
______
٢ كوب جبنة موتزاريلا
١/٢ كوب سمسم مطحون
١/٢ كوب دقيق جوز الهند
١ بيضة وسط
١ معلقة صغيرة بيكنج بودر
١/٢ معلقة صغيرة خل عضوى
٥٠ جرام لحم مفروم
٥٠ جرام تونة مصفاة
٥٠ جرام فلفل ألوان
١٠ حبات زيتون
( ملح / فلفل / زعتر )
١ معلقة كبيرة صلصة طماطم
١ فص ثوم مفروم ناعم
١/٤ معلقة صغيرة سكر استفيا

طريقة عمل دقيق جوز الهند
https://youtu.be/ltrCFFJtsC4

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://www.youtube.com/channel/UCZ3tqCj-r9z0CdMhtsaWbyA

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm