*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#خبز_كيتو_السكري_ أمل
#Amal_Kitchen_Diet
#أمل_كتشن_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

المقادير
******
50 جرام سمسم محمص
100جرام دقيق جوز الهند
3 ملعقة كبيرة قشور السيليوم
1 ملعقة كبيره صمغ الزانثان
2 بيضة + 1 ملعقة خل تفاح
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة خميرة فورية
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 الى 3/4 كوب ماء

رابط صفحة فوودكم لطلب منتجات الكيتو
https://www.facebook.com/162604277112226/

Ingredients

50 grams of roasted sesame
100 grams of coconut flour
3 tablespoons of psyllium husks
1 tablespoon of xanthan gum
2 eggs + 1 tablespoon of apple cider vinegar
2 tablespoons of olive oil
1 tablespoon instant yeast
1 teaspoon salt
1/2 to 3/4 cup of water

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm