*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#بيتزا_كيتو_خالية_من_الجلوتين
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_السكري
#دايت_جلوتين_فري
وجبات الكيتو
الرجيم الكيتوني

المقادير
******
2 بيضة وسط بحرارة المطبخ
3 مربع جبنة كريمي 45 جرام
2 ملعقة كبيرة قشور السيليوم
1 ملعقة صغيرة خل تفاح
1/4 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1/4 ملعقة ملح / فلفل/ ثوم بودر
100 جرام بروتين ( سلامي- رومي)
صوص البيتزا
1 ملعقة كبيرة صلصة
ملح/فلفل/زعتر/ثوم بودر
1 كوب جبنة موتزاريلا
3 ملعقة فلفل ألوان
5 حبات زيتون شرائح

Ingredients

2 eggs in the middle of the kitchen heat
3 square cream cheese 45 gr
2 tablespoons of psyllium husks
1 teaspoon apple cider vinegar
1/4 teaspoon baking powder
1/4 teaspoon salt / pepper / garlic powder
100g protein (salami-turkey)
Pizza sauce
1 tablespoon sauce
Salt / pepper / thyme / garlic powder
1 cup mozzarella cheese
3 spoons of colored pepper
5 sliced ​​olives

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm