*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيتو_خبز_بدون_لوز_للسكري
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري
#وصفات_خبز_كيتو

المكونات
*******
2 بيضة وسط بحرارة المطبخ
150 جرام جبنة قريش
البديل 150 جبنة موتزاريلا
1/2 كوب سمسم مطحون 70 جرام
1/2 كوب بذور كتان مطحونة 80 جرام
2 ملعقة كبيرة دقيق جوز الهند 20 جرام
1 ملعقة صغيرة خل تفاح
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون


Ingredients

2 eggs medium room temperature
150 gm cottage cheese
The alternative is 150 mozzarella cheese
1/2 cup ground sesame 70 g
1/2 cup ground flaxseed 80 g
2 tablespoons coconut flour 20 g
1 teaspoon apple cider vinegar
1/4 teaspoon salt
1 teaspoon baking powder
1 tablespoon olive oil


تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm