*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيتو_بقسماط_مقرمش_قاراطاي_السكري
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

المقادير
******
1 كوب سمسم أبيض 120 جرام
1/2 كوب دقيق لوز 60 جرام
1 ملعقة كبيرة سكر إستڤيا
2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
2 ملعقة زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة ماء دافئ
2 بياض بيضة وسط
1 ملعقة كبيرة شمر

#Amal_Hussein_Diet
#keto_diet recipes
#diet_gluten_free

Ingredients

1 cup white sesame 120 g
1/2 cup almond flour 60 g
1 tablespoon stevia sugar
2 teaspoons baking powder
2 tablespoons coconut oil
1 tablespoon warm water
2 medium egg whites
1 tablespoon fennel

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm