*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيتو_خلية_النحل_بدون_لوز
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

المقادير
******
200 جرام جبنة قريش
البديل أي نوع جبن كريمي
4 بيضة وسط بحرارة المطبخ
4 ملعقة كبيرة قشور السيليوم
1 ملعقة صغيرة سكر إستڤيا
1 ملعقة صغيرة خل تفاح
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
3 مربع جبنة كيري او نوع بديل
1 ملعقة كبيرة زبدة 15 جرام
1 ملعقة صغيرة شمر ( إختياري )

#Amal_Hussein_Diet
#keto_diet recipes
#diet_gluten_free

Ingredients

200 gm cottage cheese
Substitute any type of cream cheese
4 eggs, medium room temperature
4 tablespoons psyllium husks
1 teaspoon stevia sugar
1 teaspoon apple cider vinegar
1 teaspoon baking powder
3 squares of Kiri cheese or an alternative type
1 tablespoon butter 15 g
1 teaspoon fennel (optional)


تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm