*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيتو_خبز_فينو_السكري_الجامعة
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_السكري
#دايت_جلوتين_فري

المقادير
******
300 جرام جبنة قريش بدون ملح
مصفاة من السوائل كوب وربع تقريبا
3 بيض وسط بحرارة المطبخ
6 ملعقة كبيرة سيليوم 30 جرام
1 ملعقة صغيرة خل تفاح
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1/4 ملعقة صغيرة ملح هيمالايا
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون 45 جرام
الحرارة 180° الرف الأوسط النار فوق وتحت أول 10 دقائق ثم نطفي فوق ونكمل تحت 20 دقيقة ثم نطفي الفرن
ويترك الخبز ربع ساعة في الفرن مطفي

#keto_bread_fino_diabetes_university
#Amal_Hussein_Diet
#Amal_Hussein_Diet
#keto_diabetes_recipes
#diet_gluten_free

Ingredients

300 gm cottage cheese without salt
A filter of liquid about a cup and a quarter
3 medium eggs, at room temperature
6 tablespoons psyllium 30 grams
1 teaspoon apple cider vinegar
1 teaspoon baking powder
1/4 teaspoon Himalayan salt
3 tablespoons olive oil 45 g
The temperature is 180°, the middle shelf, the fire above and below the first 10 minutes, then we turn off above and continue under 20 minutes, then turn off the oven
Leave the bread for a quarter of an hour in the oven

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm