*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#بوريك_كيتو_السكري_خالي_الجلوتين
#Amal_Hussein_Diet
المقادير
******
1 كوب جبنة موتزاريلا 150 جرام
2 بيضة وسط بحرارة المطبخ
50 جرام جبنة كريمي ربع كوب
2 ملعقة كبيرة سيليوم 15 جرام
1 كوب دقيق اللوز 120 جرام أو
كوب الا ربع دقيق جوز الهند
1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
1/4 ملعقة صغيرة سكر إستڤيا
1 ملعقة صغيرة خل تفاح عضوي
1/4 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا
1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر 10 جرام
1 ملعقة صلصة طماطم (معجون طماطم)
1/2 كوب جبنة ڤيتا أو أي نوع للحشوة
1 ملعقة كبيرة حبة البركة أو سمسم

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_السكري
#دايت_جلوتين_فري

طريقة تحضير دقيق اللوز
https://youtu.be/y-5MIwYoEww

#Borek_keto_diabetes_gluten-free
#Amal_Hussein_Diet
#Amal_Hussein_Diet
#keto_diabetes_recipes
#diet_gluten_free
How to prepare almond flour
https://youtu.be/y-5MIwYoEww

Ingredients

1 cup mozzarella cheese 150 g
2 eggs medium room temperature
50 gm cream cheese ¼ cup
2 tablespoons psyllium 15 grams
1 cup almond flour 120 g or
A quarter cup of coconut flour
1 teaspoon instant yeast
1/4 teaspoon stevia sugar
1 teaspoon organic apple cider vinegar
1/4 teaspoon Himalayan salt
1 tablespoon baking powder 10 grams
1 tablespoon tomato sauce (tomato paste)
1/2 cup feta cheese or any type of filling
1 tablespoon nigella or sesame seeds

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm