لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#خبز_السمسم_الكتان_كيتو_السكري
المقادير
******
2 بياض بيضة وسط
1/2 كوب سمسم 60 جرام
1/2 كوب بذور كتان 70 جرام
1 ملعقة كبيرة خميرة فورية
1 ملعقة كبيرة خل تفاح
1/2 ملعقة سكر إستڤيا
1 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة كمون
3/4 كوب ماء دافئ 180 ملي

#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

#Sesame_flax_keto_sugar bread
Ingredients

2 medium egg whites
1/2 cup sesame 60 grams
1/2 cup flax seeds 70 g
1 tablespoon instant yeast
1 tablespoon apple cider vinegar
1/2 tablespoon stevia sugar
1 teaspoon salt
1 teaspoon cumin
3/4 cup warm water 180 ml

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm