لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيتو_سمبوسك_جلوتين_فري
المقادير
******
1 كوب جبنة موتزاريلا 120 جرام
1 بيضة وسط بحرارة المطبخ
1 كوب دقيق اللوز 120 جرام
2 ملعقة دقيق جوز الهند 20جرام
1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1 ملعقة صغيرة خل تفاح عضوي
1 ملعقة جبنة كريمي 17 جرام
1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر
الحشوة
150 جرام لحمة مفرومة
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
50 جرام فلفل مفروم
2 ملعقة بصل مفروم

#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

#keto_samosa_glutenfree
Ingredients

1 cup mozzarella cheese 120 g
1 medium egg, at room temperature
1 cup almond flour 120 g
2 tablespoons coconut flour 20 grams
1 teaspoon baking powder
1 teaspoon organic apple cider vinegar
1 tablespoon cream cheese 17 g
1/2 teaspoon sea salt
The filling
150 gm minced meat
1 tablespoon olive oil
50gm chopped pepper
2 tablespoons minced onion

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm