لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#خبز_كيتو_إقتصادي_بدون_سيليوم
المقادير
******
1 بيضة وسط بحرارة المطبخ
2 ملعقة كبيرة طحينة كيتو
2 ملعقة كبيرة جبنة كريمي
1/2 ملعقة صغيرة خل تفاح
1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
رشة ملح صغيرة ربع ملعقة

#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#دايت_جلوتين_فري

طريقة الطحينة للكيتو
https://youtu.be/4mmySebt9xI

طريقة تحضير الكاتشب
https://youtu.be/ziXi7U_mlQs

صوص المستردة للكيتو
https://youtu.be/fB4ZymQJKPM


#Economic_keto_bread without psyllium
Ingredients

1 medium egg, at room temperature
2 tablespoons keto flour
2 tablespoons cream cheese
1/2 teaspoon apple cider vinegar
1/2 teaspoon baking powder
Small pinch of salt ¼ teaspoon

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW

حلويات رمضان كيتو : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zXbq07pvRkkUgkXe2L76qm

وصفات نباتية حلو وحادق: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8y_KER6tPEJn9KWiaemBXRt

وصفات لوكارب: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wFZkxgqhaJPrmjiRBY4gdc

مقبلات وسلطات كيتو: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wsEGoLe-X9Y5cngarSfiPj

وجبات دايت محسوب السعرات: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wbwse0l1ndcYFYKmhLyQoG


قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm