لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#كيتو_بيتزا_للسكري_دايت
المقادير
******
2 بيضة وسط بحرارة المطبخ
1/2 كوب جبنة قريش 100 جرام
1/4 كوب طحينة 4 ملعقة كبيرة
1 ملعقة كبيرة خل تفاح عضوي
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
1/2 ملعقة صغيرة زعتر
1 ملعقة عصير طماطم مركز
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1/ 2 كوب جبنة موتزاريلا 50 جرام
1/2 كوب فلفل + طماطم + زيتون

#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#السكري_جلوتين_فري
#وصفات_خالية_من_الجلوتين

#keto _ pizza _ for _ diabetes _ diet
Ingredients

2 medium eggs at room temperature
1/2 cup of cottage cheese 100 grams
1/4 cup tahini 4 tbsp
1 tablespoon of organic apple cider vinegar
1/2 teaspoon salt
1/2 teaspoon baking powder
1/2 teaspoon thyme
1 tablespoon of concentrated tomato juice
1 tablespoon of olive oil
1/2 cup mozzarella cheese 50 grams
1/2 cup pepper + tomato + olives

https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g/join

تحدي 30 يوم كيتو كلاسيك : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wxP7WnJSWc6IpuJnfzRh_d

تحدي إسبوع كامل أوماد دايت: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8yER3Z3tkgSoXhe8u3bnfyh

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://youtube.com/c/%D9%85%D8%B7%D8%A8%D8%AE%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%88%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%82123

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW

حلويات رمضان كيتو : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zXbq07pvRkkUgkXe2L76qm

وصفات نباتية حلو وحادق: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8y_KER6tPEJn9KWiaemBXRt

وصفات لوكارب: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wFZkxgqhaJPrmjiRBY4gdc

مقبلات وسلطات كيتو: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wsEGoLe-X9Y5cngarSfiPj

وجبات دايت محسوب السعرات: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wbwse0l1ndcYFYKmhLyQoG


قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm