*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
هقدملكم طريقة عمل كوكيز من دقيق الترمس مناسبة للكيتو دايت/ السكرى/ حساسية الجلوتين.
#Amal_Diet
#كوكيز_كيتو_السكرى
#دايت_جلوتين_فري
#وصفات_دقيق_الترمس

المقادير
******
١/٢ كوب دقيق جوز الهند
١/٢ كوب دقيق ترمس
١ ملعقة كبيرة كاكاو
٢ بيضة + ١/٢ ملعقة خل
١/٢ ملعقة صغيرة فانيليا
٣ ظرف سكر استفيا
١/٤ ملعقة صغيرة بيكنج صودا
١/٢ ملعقة صغيرة بيكنج بودر
٥٠ جرام شوكلاتة غامقة
رشة صغيرة ملح
______________
الكمية ٨ قطع
الماكروز فى القطعة
١٢١ سعر حراري
١ جرام نت كارب
٦ جرام بروتين
٩ جرام دهون

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://www.youtube.com/channel/UCZ3tqCj-r9z0CdMhtsaWbyA

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm