*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
هقدملكم طريقة عمل بسكوت نباتى بدون بيض أو جبنة أو لوز .
#Amal_Diet
#بسكوت_كيتو_نباتى
#دايت_صحى_فرى_جلوتين
#السكرى_حساسية_الجلوتين

المقادير
******
2 كوب ترمس مطحون
1/2 كوب ماء دافئ
2 ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة سمسم
2 ملعقة كبيرة بذور الكتان
2 ملعقة كبيرة بذور الشيا
3 ملعقة كبيرة سيليوم
1/2 ملعقة صغيرة من كل نوع
( ملح وكمون وزعتر وكركم )

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت
https://www.youtube.com/channel/UCZ3tqCj-r9z0CdMhtsaWbyA

لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/

قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm