لو عجبكم الفيديو إعملوا لايك/ إشتراك فى القناة وتفعيل الجرس 🥰
#جلاش_كيتو_دايت_لوكارب
المقادير
******
2 كوب ماء دافئ 450 ملي
2 ملعقة كبيرة قشور السيليوم
1 كوب دقيق الترمس 100 جرام
1/2 ملعقة صغيرة ملح/كمون
200 جرام لحمة مفرومة
2 ملعقة سمنة أو زبدة
1/2 كوب جبنة موتزاريلا
#Amal_Hussein_Diet
#أمل_حسين_دايت
#وصفات_لوكارب_دايت
#السكري_جلوتين_فري
#وصفات_خالية_من_الجلوتين
https://www.youtube.com/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g/join
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wxP7WnJSWc6IpuJnfzRh_d
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8yER3Z3tkgSoXhe8u3bnfyh
تابعونا على أنستجرام Amal Hussein
https://www.instagram.com/el_amal12345/
https://youtube.com/@amalhussein555
لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zXbq07pvRkkUgkXe2L76qm
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8y_KER6tPEJn9KWiaemBXRt
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wFZkxgqhaJPrmjiRBY4gdc
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wsEGoLe-X9Y5cngarSfiPj
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wbwse0l1ndcYFYKmhLyQoG
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm