#معجنات_كيتو_دايت #فطائر_كيتو_دايت #عجينة_بيتزا_كيتو_دايت #عجينة_فطائر_كيتو_دايت #مناقيش_كيتو_دايت #عجينة_هشة_وطرية_كيتودايت #وصفات_حياة_الصحية #وصفات_صحية #وصفات_كيتو_دايت #وجبات_كيتو_دايت #كيتو_دايت #فطائر_المحمرة_كيتو_دايت #فطائر_الجبنة_كيتو_دايت

_____
اليوم سأقدم لكم عجينة فطائر و معجنات مناسبة للكيتو دايت و بنفس الوقت ستكون عجينة كيتونية هشة و طرية و ستنال إعجابكم

المكونات لعجينة الكيتو دايت :
كوبين طحين اللوز
نصف كوب طحين بذور كتان مطحون
ثلاث أرباع الكوب قشور السيلليوم
ثلاث بيضات
ملعقة ملح صغيرة
كوب و نصف ماء ساخن
معلبة بكربونات الصوديوم أو ملعقة صغيرة و نصف
ظرفبن بيكنج باودر
ملعقتان زيت زيتون


تجدون على قناتي أيضا وصفة خبز برغر كيتو دايت هش و طري
https://youtu.be/t1hkfEvD-1o

يسرني انضمامكم لمجموعة الفيس بوك وصفات حياة الصحية