#shorts #shorts_videos #shortsvideo
#توست_كيتو_دايت #توست_الأربع_معالق #خبز_توست_كيتو #توست_كيتو #خبز_للدايت #وصفات_حياة_الصحية #وصفات_صحية #كيتو #كيتو_دايت


مكونات توست الأربع معالق

4 معالق طحين بذور الكتان
4معالق طحين اللوز
4 معالق زيت زيتون
4 معالق قشور السيلليوم
ظرف بيكنج باودر
بيضة
معلقة ملح
كوب ماء ساخن


رابط خبز الأربع معالق

https://youtu.be/t3A2Z_Xvf7I