#باونتي_كيتو #كيكة_الباونتي #كيكة_الباونتي_كيتو_دايت #اصابع_الباونتي_كيتو_دايت #كيك_كيتو_دايت #حلى_كيتو_دايت #كيكة_الباونتي_كيتو #وصفات_حياة_الصحية #وصفات_صحية #وصفات_كيتو #وصفات_كيتو_دايت #وصفات_حياة_للدايت #حلى_بارد_وسريع #حلى_بارد_كيتو

___________

مكونات كيك الباونتي للكيتو دايت :

طبقة كيك الباونتي :
250 مل حليب اللوز
3 حبات بيض بحرارة الغرفة
معلقتان كبار طحين جوز الهند
ثلاث ملاعق طعام مبشور جوز الهند
50 غ زبدة حيواني
ملعقة طعام بيكنج باودر
ملعقة طعام فانيلا
4 ملاعق طعام سكر كيتو دايت
رشة ملح
ملعقة خل التفاح العضوي
ملعقتان كاكاو خام

طبقة الباونتي :
500 غ مسكربونة او اي نوع قشطة
200 مل كريمة سائلة
ملعقتان حليب اللوز
200 غ مبشور جوز الهند
ملعقتان طعام سكر أريثريتول

طبقة الشوكولا للكيتو دايت :
100 غ شوكولا دارك
200 مل كريمة سائلة

_________

نخبز كيك الباونتي عدرجة حرارة 180 لمدة 25 دقيقة و ثم بعد الخبز نسقي الكيك بملعقتان طعام كريمة سائلة و نرص الكيك بالقالب
ثم نعجن الطبقة الوسطة من الباونتي و نرصها بالقالب فوق طبقة الكيك
بعد ذلك نسيح الشوكولا مع الكريمة السائلة و نصبها فوق طبقة الباونتي
و صحتين و ألف هنا
وصفات حياة الصحية
__________

رابط حلاوة الجبن للكيتو دايت

https://youtu.be/U_BLhsDFC9M