#خبز_الشعير #خبز_الشعير_للدايت #خبز_الشعير_لمرضى_السكري #الشعير_للدايت #خبز_الشعير_بدون_فرن #أسهل_طريقة_لعمل_خبز_الشعير #وصفات_صحية #وصفات_حياة_الصحية #فوائد_الشعير_للتنحيف #الشعير_للرجيم #خبز_الشعير_للتخسيس #الشعير_للتخسيس #استخدامات_الشعير_للدايت #خبز_الشعير_المشبع #خبز_الفطور_المشبع
______________________

المكونات:
١٥٠غ شعير
٤٠٠مل ماء فاتر اقرب للساخن
ملح حسب الرغبة
ملعقتان زيت زيتون

___________________

رابط خبز الحنطة سهل و لذيذ جدا جربوه

https://youtu.be/JkK_TTbsF9Y

_______________
رابط خبز الجاودار للتنحيف


https://youtu.be/CK9gnisAGYg
___________________
رابط خبز الحنطة السوداء

https://youtu.be/OplhBtmBcyw
____________________

لا تنسوا الاشتراك بلقناة و تفعيل زر الجرس
كل الحب
حياة
وصفات صحية