#خبز #الحنطةالسوداء #الجاودار # الخبزالأسود #للدايت لمرضى #السكري و لمن يعانون من حساسية #الغلوتين .

الRoggen هو الجاودار و الBuchweizen هو الحنطة السوداء و لكن الوصفة ذاتها تطبق على الجاودار و الحنطة السوداء و لكن أخطأت في ترجمة الاسم إلى اللغة الألمانية
اسفة عترجمة الاسم غلط و جل من لا يخطأ

خبز الحنطة الدينكل للدايت
https://youtu.be/JkK_TTbsF9Y

خبز الحبوب الكاملة .. حنطة سوداء و جاودار و حنطة

https://youtu.be/HrsLaNpRdfk


صفحة القناة على الفيس بوك
https://www.facebook.com/wasfat.sahia


المكونات
ثلاث أكواب طحين جاودار أو الحنطة السوداء النوعين نفس طريقة التحضير
كوب ماء دافي
ملعقة طعام عسل أبيض
ملعقة صغيرة ملح

شكل حبة الحنطة السوداء مثلثي
بلفيديو استخدمت الجاودار و لكن طريقة الحنطة السوداء هي ذاتها نفس الخطوات .. لا تختلف بشيء ابدا