#أفوكادو #صوص #كيتو #لوكارب

الأفوكادو غني بدهون قليل السكر لذلك فهو بمقامة الزبدة في الأنظمة الغذائية كلكيتو دايت و اللو كارب أو حتى في نظام حياة صحية
لا يعلي نسبة السكر بدم فهو مناسب لمرضى السكري أيضا

https://www.facebook.com/wasfat.sahia

الطريقة الأولى لصوص الأفوكادو

حبتين أفوكادو
معلقة طعام مسكربوبة
ملح
ليمونة
فلفل
زنجبيل
خردل
٨ معالق طعام كريمة الطبخ

الطريقة الثانية
كوب كريمة طبخ
حبتين أفوكادو مهروسيين
سن توم
قطعة زبدة
ملح
فلفل
زنجبيل
خردل