#كراكرز_كيتو_دايت #كراكيز_كيتو_دايت #مقرمشات_كيتو_دايت #سناك_كيتو_دايت #رقائق_الزعتر_كيتو_دايت #كراكرز_لو_كارب #كراكرز_لوكارب #شرائح_الخبز_المشبعة_كيتو #رقائق_خبز_كيتو_دايت #وصفات_كيتو_دايت #وصفات_صحية #وصفات_حياة_الصحية #شيبس_كيتو_دايت
#crackers_keto_deit #keto_recipe

_______

بهذا الفيديو قدمت لكم كراكرز كيتو دايت او ما تسمى مقرمشات للكيتو دايت او رقائق الخبز المشبعة للكيتو دايت و اللو كارب
اتمنى ان تعجبكم وصفة اليوم و لا تنسوني من اللايك و الاشتراك بقناة وصفات صحية و تفعيل زر الجرس ليصلكم كل فيديو صحي جديد

المكونات:
٤ معالق طعام طحين اللوز
٤ معالق طعام زعتر أخضر
١٢٥غ جبنة موزريلا
٣ معالق شاي صمغ الزانثان و ممكن استبداله بقشور السيلليوم
ملعقة شاي صغيرة ملح الهيمالايا
نصف ملعقة شاي كركم
ملعقتان طعام زيت زيتون او زيت السمسم
ملعقة طعام سمسم
ملعقة طعام بذور الكتان
ملعقة طعام بذور الكتان مطحونة
ملعقة طعام بذور الشيا
ملعقة طعام لب دوار الشمس

_____________

رابط أصابع و كرات الطاقة للكيتو دايت جربوها طيبة كتير

https://youtu.be/UPAKOo0j3mA

_____________
بحبكم كتير
وصفات حياة الصحية